martes, 29 de abril de 2008

BLOG DEL MES

El blog nuevo, que mas nos atrajo... que nos dejo regusto en el paladar... Blog que nos contagio y no hemos podido dejar de visitar.. Comunicación, ampliemos nuestro colectivo... Abramos nuestro espacio a nuevas iniciativas y comuniquemoslo... No nos lo guardemos compartamoslo. Sin ningún animo de lucro y sin interés oculto ni compensatorio, iremos presentando aquellos blog,s que mas nos han sorprendido.


COCINAR PARA LOS AMIGOS
(José María desde San Sebastian).

Para inaugurar este espacio traemos un blog desde la tierras vecinas de Euskadi, es el blog de José María (http://cocinarparalosamigos.blogspot.com/) que como el lo titula es una muestra del buen hacer "COCINAR PARA LOS AMIGOS".

Inaugura este blog el 23 de octubre del 2007 con un receta sencilla para recibir a las amistades Pimientos con Anchoas y nos sorprende con una exposición del recetario innovador y sofisticado la videorecetas paso a paso, gracias a su amigo Cocinero Fiel , quien lo introduce en este mundo de la divulgacion gastronómica.




Desde entonces semanalmente este "COCINERO" nos ha estado iluminando con esa cocina de arraigadas tradiciones y históricamente insuperable que es el recetario popular de Euskadi. Detalla y monta audiovisualmente la receta con escrupuloso bien hacer y una sencillez en la realización que en nada envidia a los programas televisados.

Con una media de 4 a 5 recetas por mes, nos ha detallado un recetario variado y sencillo que donde no pueden faltar los platos típicos de la cocina donostiarra y su costumbres en la mesa.

Recetas del prestigio de la Merluza en Salsa Verde, Alubias de Tolosa hasta las sencillas Gildas, Pizza de Bonito y Tomates secos, sin dejar las carnes como el Solomillo de Cerdo con Manzanas o las Carrilleras de Ternera al Vino Tinto, y como no podían faltar los inolvidables Pintxos donostiarras (Montaditos de Lomo y Queso, Pincho de Pan Frito..)

Recomendamos sin lugar a dudas desde este mi humilde blog , las enseñanzas de un maestro como es nuestro amigo José María.

Dedicado a todos aquellos hombres que como José María hacen
anonimamente de la cocina vasca una maestra

Fotos e Vídeos del Blog COCINAR PARA LOS AMIGOS

miércoles, 9 de abril de 2008

ES TIEMPO DE ......

Alimentos de temporada, es tiempo de comer siguiendo el calendario, las estaciones, la temporada. Cada alimento , cada producto tiene su lugar y su tiempo....
- Animo asi a todos aquellos que quieran aportar su recetas sobre el alimento de la temporada que selecionemos, nos informen y previa selección lo editaremos en esta sección. Seleccion y recopilacion de recetas en tiempo de .......... -



VERDEL - CABALLA .- (Scomber scombrus)
(Sarda - Verta)

INTRODUCCION A LA ESPECIE.-

La caballa es un pescado azul apreciado por su sabor y por la consistencia de su carne. De la misma familia que el atún o el bonito (Escómbridos), su temporada abarca los meses de febrero, marzo, abril y mayo. Son sus características principales su cuerpo alargado, vientre de color gris plateado y lomo cubierto de unas delgadas lineas negras transversales. Son muy apreciadas las huevas de gran tamaño y color rosado.

La caballa se encuadra dentro del grupo de los pescados azules debido a su contenido graso por lo que es rica en ácidos grasos omega-3 que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre. El consumo de caballa, así como de otros pescados azules, es recomendable debido a que contribuyen a disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.


RECETAS CON CABALLA.-

- CABALLA MARINADA AL VINAGRE DE JEREZ CON PICADA THAI DE MANGOS (Alberto Chicote - Restaurante Nodo).-
Publicada por EL PAIS - "Cocina con Firma" 2008


Ingredientes para 4 pers.

2 caballas abiertas en lomos
10 cl de vinagre de Jerez
20 g de azucar blanquilla
600 g de sal gorda marina

para la picada thai de mangos

120 g de carne de mango
15 g de cebolla roja muy picada
1/2 lima (solo piel rallada)
2 limas (zumo)
1/4 de cuchara pequeña de aceite de sésamo
5 cl de aceite de oliva
4 gjengibre rallado
1/4 de chile rojo thai picado o guindilla fresca
12 g de azucar blanquilla
sal maldon

ademas

salsa de soja
perejil
aceite de virgen extra.



Preparación.

- Limpiar las caballa en lomos retirando las espinas del vientre, pero no las que van metidas en la carne.

- Cubrir el fondo de una bandeja de acero con el vinagre de jerez y espolvorear con 20 g de azucar.

- Colocar las caballas encima con la piel hacia arriba procurando que no se monten unas sobre otras. Cbrir con sal gorda las caballas y dejar 4 horas en el frigorifico.

- Sacar las caballas lavar bien debajo del grifo, secar con un paño y retirar ahora el resto de espinas. Conservar en el frigorifico bien tapadas.

- En el momento de servir, retirar la piel transparente que cubre al lomo de la caballa tirando siempre desde la parte de la cabeza hacia la cola y con cuidado de no levarnos la segunda piel (la brillante)

-Cortar filetitos a contrahilo de 6 milimetros de grosor.

Picada thai de mangos

-Picar la cebollla roja muy fina y ponerla en agua fria durante 10 minutos. pasado ese tiempo sacarla y escurrirla.
-Mezclar el mango partido en dados de 2 x 2 milimetros, la ralladira de la lima, el jenjibre rallado, el azucar, el chile, la cebolla y el zumo de las limas.

-Añadir el aceite de sésamo y sal de maldon

-Ir añadiendo el aceite de oliva poco a poco, mezclando bien con la cuchara. Dejar reposar al menos 3 minutos en el frigorifico tapado antes de ponerlo a punto, ya que durante este tiempo los sabores se desarrollaran.

-En el momento de servir poner la picada a punto de sal y de chile

Presentación

-Colocar los filetes de caballa en el plato sobre la picada de mangos thai.
-Terminar el plato con un chorrito de salsa de soja, un poco de sal maldon, un chorrito de aceite de oliva virgen y un poquito de perejil.

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- CABALLA CON AGUARDIENTE (Joan Roca - Restaurante El Celler de Can Roca).-
Publicada por EL PAIS - "Cocina con Firma" 2008

Ingredientes para 4 pers.

8 lomos de caballas
10 cl de aguardiente de orujo

para la salsa de uva

18 cl de zumo de uva
1 cuchara sopera de verjus
1.2 g de agar-agar

ademas

50 g de uvas peladas y sin semilla
sisho violeta

Preparacion.

- Poner un cazo al fuego con el aguardiente; encima, una rejilla fina con los lomos de las caballas. Tapar durante unos 10 segundos. Esto hara que el vapor cueza las caballas ligeramente y las perfume con el aroma volatil que desprende la reduccion.

Salsa de uva.

- Mezclar el zumo de uva con el verjus. Calentar un tercio del conjunto para hidratar el agar-agar. Mezclar todo bien y dejar enfriar para queuna vez que esté cuajado se pueda triturar.

Presentación.

- Colocar en el centro de un plato una lagrima de salsa de uva. Encima, los lomos de caballa. Finalizar esparciendo sisho violeta y mitades de uvas alrededor de la caballa.

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- MARMITAKO DE XARDA (Manuel Cagigas - La Puchera).-

Ingredientes:

1 kilo de sarda limpia y sin espinas.
2 cebollas rojas
1 kilo de patatas "triscadas"
1 pimiento verde
1 zanahoria
1 vaso de vino blanco
1 hoja de laurel
1 cucahrada de pimentos de la Vera
2 dientes ajos
aceite de oliva
sal


Preparación:

- Picamos la cebolla y el ajo muy fino, ponemos 2 cucharadas de aceite en el fondo de una cazuela (Si es de barro mejor) y añadimos los ajos y la cebolla pochamos a fuego lento tapado para que se haga bien la cebolla. Añadimos el pimiento cortado en dados y la zanahoria.
- Hechamos el vaso de blanco, las patatas y revolvemos bien todo al calor durante unos minutos, añadimos el pimenton, la hoja de laurel y cubrimos con agua, Dejamos cocer durante aprox. 40 minutos.
- Por ultimo cortamos en dados de 1 cm la sarda y la añadimos encima dejendo cocer durante unos 4 minutos, rectificamos punto de sal y tapamos. este palto tipico de pescadores esta buenisimo despues de reposado.

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- HAMBURGUESA DE VERDEL CON PURÉ DE GUISANTES (Blog: El Rincon de Maribel ).-

Ingredientes (4 pers.):

- 4 verdeles (o caballas) de ración
- Una cebolla
- Un huevo grande
- Pan rallado
- Unas lonchas de jamón serrano
- Perejil
- 2 dientes de ajo
- Pimientos del piquillo

- 500 grs. de guisantes congelados
- Aceite y sal

PASO 1º:

Para hacer las hamburguesas, en primer lugar tenemos que sacarle los lomos al verdel (si no nos lo hacen en la pescadería). Quitamos las cabezas y metemos el cuchillo al ras de la espina central y vamos cortando hasta sacar uno de los lomos. Le damos la vuelta y sacamos el otro. Hacemos así con todas las piezas de pescado. Ponemos el filete sobre la tabla con la carne hacia arriba y con una cuchara vamos raspando de la parte de la cabeza a la cola, la carne del verdel. El verdel tiene en su parte central la mayoría de las espinas, por lo que rasparemos en dos tandas los laterales, para dejar las espinas en el centro. Con esta operación conseguiremos dos cosas, desmigar la carne y quitar la mayoría de las espinas. Hacemos esto con todos los filetes y depositamos su carne en un bol. Con la ayuda de las yemas de los dedos desmenuzamos un poco más la carne y retiramos, si las hubiere, alguna espina

PASO 2º:

Picamos muy fina la cebolla, la ponemos en un plato, le añadimos un poco de sal y la cubrimos de aceite. Tapamos con papel film y la metemos en el microondas unos cinco minutos. Quitamos el film con cuidado (sale mucho vapor y nos puede quemar) y añadimos la cebolla al bol del verdel. Incorporamos también un huevo, sal, perejil picado, y un poco de pan rallado. Mezclamos. Si vemos que la masa está muy pegajosa le añadimos un poco más de pan rallado. Hacemos ocho bolas con la masa, y las aplastamos. Ponemos encima, cubriendo una porción un trozo de jamón y tapamos con otra porción. Aplastamos sellando su exterior y pasamos por pan rallado dándoles forma. Hacemos esto con todas, hasta obtener las cuatro hamburguesas. Para el puré de guisantes, ponemos medio litro de agua a hervir con un poco de sal. Cuando empiece a hervir, vertemos los guisantes, los dejamos hervir un minuto ( desde que el agua comience de nuevo su ebullición), y sacamos al vaso de la batidora reservando el agua de cocción. Trituramos los guisantes poniéndoles agua de su cocción hasta que consigamos la textura deseada. Colamos, ponemos a punto de sal y reservamos en una cazuela al baño María.

PASO 3º:

Hacemos las hamburguesas a la plancha con un poco de aceite, a fuego fuerte, durante muy poco tiempo. Tienen que coger color por fuera, pero hacerse poco, para que el pescado no se nos quede seco. Servimos las hamburguesas acompañadas del puré de guisantes y coronadas con unas tiras de pimientos del piquillo, cocinados con un poco de sal y de azúcar durante cinco minutos a fuego suave y un poco de ajo picado frito.

NOTA: es una forma de comer este sano pescado azul, de forma diferente y sin espinas. Para los niños, se las puede acompañar con salsa de tomate casera. También le podemos añadir champiñones picados hechos en el microondas, para mitigar un poco su sabor.

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- ALBONDIGAS DE VERDEL CON SALSA DE PIQUILLO (Blog: MilColores)

Ingredientes :

1 kg de verde
l½ cebolla
2 huevos
1 rebanada de pan de molde remojada en leche
2 cucharadas de pan rallado
Perejil fresco
1 diente de ajo
Aceite de oliva virgen
sal

Para la salsa de piquillos

1 cebolla mediana
1 bote de pimientos del piquillo
1 tomate maduro
2-3 cucharadas de nata líquida para cocinar
aceite de oliva virgen
sal


Preparación :

Limpiar, filetear y quitar la piel al verdel (esto lo hacen en la pescadería estupendamente). Eliminar las espinas, desmenuzar y reservar en un bol.Pochar la cebolla y el ajo bien picado. Escurrir el aceite y añadir al verdel junto con el resto de ingredientes: los dos huevos, las dos cucharadas de pan rallado, la rebanada de pan de molde remojada en leche, la sal y el perejil fresco picado al gusto.

Mezclar todo bien con las manos hasta formar una masa con la que poder hacer las albóndigas.Pasar las albóndigas por harina (sin exceso), freírlas un par de minutos en la sartén y reservar.

Para preparar la salsa de piquillo, pochar la cebolla picada y tomate maduro troceado. Añadir los pimientos de piquillo, salar al gusto y cocinar a fuego lento 20minutos (el tiempo dependerá de la calidad y dureza de los pimientos).

Cuando estén listos, añadir la nata líquida y pasar por el pasapuré.Incorporar las albóndigas a la salsa y poner al fuego hasta que rompa a hervir. En ese momento, apagar el fuego y tapar. Las albóndigas de pescado a penas necesitan cocción.

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" Todo aquel lector de este blog que desee publicar una receta en esta seccion puede hacerlo poniendose en contacto con el autor a traves del correo electronico o los comentarios. "

Fotos: La Puchera - Ediciones EL PAIS.
Blog Milcolores y El Rincon de Marimel

jueves, 3 de abril de 2008

ALIMENTOS DE AQUI Y DE ALLI (Deliciosadas).-

Productos naturales, con denominación de origen, Alimentos naturales de diferentes regiones, productos típicos, clases, diferencias, donde adquerilos, etc.. En definitiva usando una palabra iberoamericana "DELICIOSADAS"..........

LA ANCHOA DE CANTABRIA (Engraulis Encrasicholus)
Santoña - Cantabria




UN POCO DE HISTORIA.-
(Fuente : http://www.turismosantona.es/anchoadecantabria/default.htm)

La anchoa o boquerón, llamado en Cantabria bocarte cuando es fresco, pertenece al género Engraulis, subespecie Engraulis Encrasicholus. . Tiene el cuerpo alargado, sobre todo la cabeza, con el hocico superior prominente. La longitud de la boca es muy grande, los dientes pequeños. El color del dorso es azul verdoso fuerte, y los flancos y vientre plateados, lo que le constituye un buen camuflaje, siendo como es pelágico (vive entre dos aguas), ya que le protege de los depredadores (forma parte de la dieta alimentaria de la mayoría de los peces) según estén situados, sobre él (el color oscuro del lomo le confunde con el fondo) o desde la profundidad (el abdomen blanco le disimula contra el resplandor del cielo).


Su vida es corta, cuatro años, y debido a la mortalidad tan elevada, la especie crece muy rápidamente para alcanzar al año. Es una especie gregaria, que forma grandes bancos y realiza migraciones acercándose a la costa para reproducirse y alimentarse. En primavera momento en que las aguas alcanzan una buena temperatura, " y los 17° C. se acerca a la costa, para desovar, tiempo que el pescador para capturarla. De encontrar las aguas frías desciende a más profundidad, como sucede en invierno.

Al principio cuesta localizar la pesca, pero luego es más fácil seguirla, En líneas generales, la flota de todo el litoral describe la misma trayectoria que la pesca, independientemente de su puerto de partida. Como curiosidad diremos que hace años la anchoa penetraba en las abras y rías, pero se fue alejando sin duda a causa de la excesiva persecución a la que se le sometía por los cientos de embarcaciones en las costeras . Añadamos que también se pesca para utilizarla como cebo vivo para viveros, en la costera del bonito, como sucede con la sardina pequeña o parrocha.


Tradicionalmente, eran los períodos de la costera cuando se producían las pesquerías de bocarte. En la actualidad se pesca en otras épocas del ante, la primavera sigue siendo el período de máxima actividad porque es también aquel en que la pesca alcanza u valor superior en venta dada su mayor calidad para el tratamiento en semi conserva.

SANTOÑA PUERTO Y VILLA CONSERVERA.-

Santoña es un municipio que se encuentra en la zona oriental de Cantabria (España), a unos 48 kilómetros de Santander. El municipio está rodeado por el Mar Cantábrico, limitando al norte por la playa de Berria, al sur por la playa de San Martín, al este por el monte Buciero con los municipios de Noja y Argoños, y al oeste por el puerto pesquero y la nueva sección de puerto deportivo que a su vez tiene al oeste las marismas.

Villa y puerto pesquero mas importante de Cantabria cuenta con uno de los entramados d empresas conserveras mas grande de España. Las primeras fábricas de conserva fueron abiertas por empresarios italianos. La materia prima era la anchoa; los italianos tenían una gran tradición en la conserva de este pescado, pero la especie que se da en el Mediterráneo no es tan buena como la capturada en aguas del Cantábrico y ésta fue la razón de que muchos de ellos inmigraran a la villa de Santoña. Fueron los italianos quienes enseñaron a los santoñeses la técnica en el preparado, la salazón y la soba de la anchoa (o bocarte, como se le llama en esta tierra).

ELABORACIÓN DE LA SALAZÓN Y LA ANCHOA EN ACEITE

Para la elaboración de la anchoa en aceite, tal y como la conocemos en el mercado, primero se salan los bocartes ( en proporción aprox. de 1/2 kg de sal por cada kg de pescado) pa colocarlos en recipientes de 600/700 kg destinados al efecto . Seguidamente se cubre con salmuera, y se coloca un cestillo de sal gruesa encima, para mantener el equilibrio de salinidad. En el momento necesario, se saca la pesca de la salmuera y se procede al descabezado y eviscerado manual, depositando los peces en cestillos, clasificándolos por tamaños, dejándola en estos cestillos para que escurra. A partir de ahora tiene dos destinos: en salazón y en filetes en aceite.

Las anchoas tras el proceso de descabezado, eviscerado, lavado y escurrido descritos, se meten en barriles con sal, en cierto orden. Cada uno almacena unos 350 kilos de bocarte fresco. Se les coloca tapa, se les pone los pesos para el prensado, así como los carteles con referencias sobre la fecha y tipo de pesca, pero no se forman vagones. Durante los dos primeros meses los barriles se dejan a la temperatura ambiente para acelerar su proceso de maduración. A partir de entonces se almacenan en cámaras frigoríficas a una temperatura constante de siete grados centígrados. Allí permanece durante otros dos, tres o cuatro meses. En el transcurso del tiempo de maduración en los barriles solamente habrá que vigilar el nivel de salmuera y el peso de prensa. Al alcanzar la madurez la salazón (como antes hemos dicho), se saca de los barriles, y se lava para quitar la sal, se escalda (agua a 50/70 grados) para que suelte la piel y se vuelve a introducir en salmuera para que pueda recuperar la concentración salina que tenía con anterioridad al lavado. El sobado de la piel puede hacerse de forma artesanal, a mano, frotando los costados de la anchoa con un trapo o arpillera suave. A continuación, en las mesas de trabajo, se recorta la parte ventral, los bordes, cola y barbas . A continuación se colocan las anchoas ordenadas sobre paños o trapos homologados, para luego envolverlas formando un rollo que se retuerce para exprimirlas. Totalmente limpias y secas las anchoas, se las abre separando las dos partes del cuerpo y retirando la espina central, obteniéndose dos tiras o filetes. Éstos se van envasando a mano en latas de distintos formatos, colocándolos uno junto a otro sucesivamente, y cruzando las capas. También se utilizan los tarros de cristal, y la colocación es vertical. Como cobertura se pone el aceite, operación que realiza una máquina, que también cierra las latas herméticamente. Finalmente se procede al lavado exterior de los envases, al etiquetado y al estuchado en cajas. Los filetes de anchoa, por ser una semi conserva deben mantenerse a una temperatura entre los 5º y los 12 ºC. Las fábricas suelen tener más de una marca, según la calidad de la materia prima, el aceite empleado y la esmerada limpieza de la elaboración y su cuidada presentación. Su precio, por tanto varía según calidad, pagándose más la artesanal.

Yo personalmente las adquiero artesanalmente en casa de unos pescadores de Santoña, fuera del mercado comercial. Pero aquí detallo adjunto un listado de conserveras de la localidad de Santoña.

EMPRESAS DE CONSERVAS.-

CONSERVAS ANA MARÍA http://http://www.suculencia.com//
CONSERVAS DON JUAN http://www.conservasdonjuan.com/
CONSERVAS EMILIA S.L. http://www.conservasemilia.com/
CONSERVAS HOYA S.A. http://www.conservashoya.es/
CONSERVAS JUANJO S.L. http://www.conservasjuanjo.net/
CONSERVAS LA IMPERIAL - SIERRA RUIZ E HIJOS http://www.conservaslaimperial.com/
CONSERVAS NIEVES LOYOLA http://www.conservasnievesloyola.com/
CONSERVAS NUEVO LIBE http://perso.wanadoo.es/nuevolibe/
CONSERVAS PUJADÓ SOLANO, S.A. http://www.pujadosolano.com/
CONSERVAS REIMEX S.L. http://www.reimex.arrakis.es/
CONSERVAS RUEDA S.A. http://www.conservasrueda.com/
CONSERVAS SILVIA S.L. http://www.consilvia.es/
CONSERVAS SUCESORES SÁINZ ROZAS S.A http://www.sainzrozas.com/
CONSERVAS ZUBIETA http://www.conservaszubieta.com/
CONSERVAS ARRONTE E HIJOS http://www.conservasarronteehijos.com/

PROPUESTA DE DEGUSTACION.-

Anchoas de Cantabria
Pimientos de Lodosa, asados a la leña
Queso fresco de las Garmillas
Ajo
Aceite.

Vamos a disfrutar de una anchoas de una manera sencilla, con una copa de vino y acompañado de dos productos que enmarcan perfectamente con este producto el queso fresco y los pimientos asados a la leña, todo ello regado de aceite de oliva y aromatizado con un buen ajo.

Dedicado a todos los Pescadores que diariamente parten del Puerto Santoña asi como a las mujeres que han dejado su vida en las conserveras durante años y años.

Fotos Recetario: LA PUCHERA
Fotos
http://www.turismosantona.es/

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